что делать, если секс стал скучным? как рассказать партнеру о своих тайных желаниях? говорить о сексе важно, а главное — приятно! в статье рассказываем, как настроиться на нужную волну и найти короткий путь к яркой и насыщенной интимной жизни.
сидишь на пассажирском кресле, наблюдаешь за дорогой и слушаешь приятную музыку, льющуюся из колонок. спустя минуту начинает звучать трек, который внезапно вызывает неприятные ощущения.
-ой, мне не нравится эта песня. давай другую?
-без проблем.
-без проблем.
так просто, не правда ли? мы легко говорим о том, что не любим оливки, не уважаем попсу или ненавидим групповые тренировки. но когда дело касается секса, говорить о предпочтениях вдруг становится сложно. как ей сказать? а что он подумает? а вдруг я все испорчу?
секс — это всегда про близость. и речь не только о физическом контакте, без которого половой акт и вовсе не состоится, но еще о близости эмоциональной.
даже в длительных отношениях мы порой боимся открыться и рассказать партнеру о своих тайных желаниях. мы молчим о сексе по разным причинам. это может быть нежелание признаться самому себе в том, что считается общественно порицаемым. страх быть отвергнутым или потерять партнера. а может, дело и вовсе не в страхе, а в том, что это непривычно, ново и незнакомо.
но, камон! мы же все равно продолжаем заниматься сексом, так давайте же учиться переключать унылые треки, регулировать громкость и искать новые жанры! говорить о сексе — это отдельный вид удовольствия. оргазм в меню не предусмотрен, но зато от слов можно плавно перейти к делу, и вот тогда уже — кайфануть и душой, и телом.
но, камон! мы же все равно продолжаем заниматься сексом, так давайте же учиться переключать унылые треки, регулировать громкость и искать новые жанры! говорить о сексе — это отдельный вид удовольствия. оргазм в меню не предусмотрен, но зато от слов можно плавно перейти к делу, и вот тогда уже — кайфануть и душой, и телом.
почему становится скучно в постели?
делать одно и то же утомляет. одного — через неделю, другого — через год, но рано или поздно это происходит.
есть такие уникумы, которые ежедневно (годами!) могут есть на завтрак одно и то же пирожное с чашечкой двойного эспрессо — и им ок! но в половом акте вас двое, и значит оба должны быть довольны. даже если у вас разная половая конституция, важно искать альтернативы, искать точку обоюдного экстаза.
если секс перестал доставлять удовольствие или стал менее регулярным, нужно для начала разобраться со своими ощущениями. изменилось ли что-то в моих чувствах к партнеру? чего мне не хватает?
есть такие уникумы, которые ежедневно (годами!) могут есть на завтрак одно и то же пирожное с чашечкой двойного эспрессо — и им ок! но в половом акте вас двое, и значит оба должны быть довольны. даже если у вас разная половая конституция, важно искать альтернативы, искать точку обоюдного экстаза.
если секс перестал доставлять удовольствие или стал менее регулярным, нужно для начала разобраться со своими ощущениями. изменилось ли что-то в моих чувствах к партнеру? чего мне не хватает?
секс — индикатор отношений в паре.
если вы перестали флиртовать, целоваться, стали реже разговаривать и не интересуетесь жизнью друг друга, влечение может ослабевать. эмоциональная составляющая играет огромную роль в интимной жизни — секс начинается не в постели, а далеко за ее пределами.
что делать, если я еще не готов к экспериментам?
первый шаг на пути к экспериментам — договориться с самим собой. определить границы допустимого и недопустимого в сексе. что ты готов пробовать, а что нет? проследи за своими фантазиями. что тебя больше всего возбуждает? какое порно нравится? если перематываешь, то куда? ищи моменты, которые вызывают отклик в теле и будоражат.
представь, ты рассказал любимой о том, что с 10-го класса мечтаешь попробовать анальный секс. а она такая: “дорогой, а что же ты раньше молчал? поехали, выберем страпон, который тебе понравится.”
если партнер не встретил твою идею с таким же энтузиазмом, не спеши грустить. попробуй переместить фокус внимания: изучай себя, свое тело, ищи то, что вы захотите попробовать вместе.
представь, ты рассказал любимой о том, что с 10-го класса мечтаешь попробовать анальный секс. а она такая: “дорогой, а что же ты раньше молчал? поехали, выберем страпон, который тебе понравится.”
если партнер не встретил твою идею с таким же энтузиазмом, не спеши грустить. попробуй переместить фокус внимания: изучай себя, свое тело, ищи то, что вы захотите попробовать вместе.
главная цель — это удовольствие, и достичь его можно разными способами.
предложи сходить на кинки-пати: полное погружение в эротическую атмосферу, исследование своих границ и тайных желаний. степень сексуальной свободы и проявления зависит только от вас — можете просто наблюдать и не принимать активное участие. но это точно не должно быть сюрпризом для твоей пары! только добровольно и по обоюдному желанию.
зафиналим?
открыто говорить о своих желаниях важно и нужно! особенно если ты годами вынашиваешь в сердце идею предложить партнеру секс втроем (не согласится втроем — предлагай вчетвером). главное помни, что если фантазируешь об экзотике, то внимательность, тактичность и бережное отношение к чувствам другого — твои союзники. если партнер согласен (обязательное условие) и вы решили попробовать что-то новое, не ограничивайтесь одной попыткой — дайте себе и любимому человеку время на адаптацию. придумывайте стоп-слова и веселитесь от души!
