говорить нельзя держать в себе

сидишь на пассажирском кресле, наблюдаешь за дорогой и слушаешь приятную музыку, льющуюся из колонок. спустя минуту начинает звучать трек, который внезапно вызывает неприятные ощущения.

так просто, не правда ли? мы легко говорим о том, что не любим оливки, не уважаем попсу или ненавидим групповые тренировки. но когда дело касается секса, говорить о предпочтениях вдруг становится сложно. как ей сказать? а что он подумает? а вдруг я все испорчу?

даже в длительных отношениях мы порой боимся открыться и рассказать партнеру о своих тайных желаниях. мы молчим о сексе по разным причинам. это может быть нежелание признаться самому себе в том, что считается общественно порицаемым. страх быть отвергнутым или потерять партнера. а может, дело и вовсе не в страхе, а в том, что это непривычно, ново и незнакомо.

но, камон! мы же все равно продолжаем заниматься сексом, так давайте же учиться переключать унылые треки, регулировать громкость и искать новые жанры! говорить о сексе — это отдельный вид удовольствия. оргазм в меню не предусмотрен, но зато от слов можно плавно перейти к делу, и вот тогда уже — кайфануть и душой, и телом.

делать одно и то же утомляет. одного — через неделю, другого — через год, но рано или поздно это происходит.

есть такие уникумы, которые ежедневно (годами!) могут есть на завтрак одно и то же пирожное с чашечкой двойного эспрессо — и им ок! но в половом акте вас двое, и значит оба должны быть довольны. даже если у вас разная половая конституция, важно искать альтернативы, искать точку обоюдного экстаза.

если секс перестал доставлять удовольствие или стал менее регулярным, нужно для начала разобраться со своими ощущениями. изменилось ли что-то в моих чувствах к партнеру? чего мне не хватает?

если вы перестали флиртовать, целоваться, стали реже разговаривать и не интересуетесь жизнью друг друга, влечение может ослабевать. эмоциональная составляющая играет огромную роль в интимной жизни — секс начинается не в постели, а далеко за ее пределами.

первый шаг на пути к экспериментам — договориться с самим собой. определить границы допустимого и недопустимого в сексе. что ты готов пробовать, а что нет? проследи за своими фантазиями. что тебя больше всего возбуждает? какое порно нравится? если перематываешь, то куда? ищи моменты, которые вызывают отклик в теле и будоражат.

представь, ты рассказал любимой о том, что с 10-го класса мечтаешь попробовать анальный секс. а она такая: “дорогой, а что же ты раньше молчал? поехали, выберем страпон, который тебе понравится.”

если партнер не встретил твою идею с таким же энтузиазмом, не спеши грустить. попробуй переместить фокус внимания: изучай себя, свое тело, ищи то, что вы захотите попробовать вместе.

предложи сходить на кинки-пати: полное погружение в эротическую атмосферу, исследование своих границ и тайных желаний. степень сексуальной свободы и проявления зависит только от вас — можете просто наблюдать и не принимать активное участие. но это точно не должно быть сюрпризом для твоей пары! только добровольно и по обоюдному желанию.

открыто говорить о своих желаниях важно и нужно! особенно если ты годами вынашиваешь в сердце идею предложить партнеру секс втроем (не согласится втроем — предлагай вчетвером). главное помни, что если фантазируешь об экзотике, то внимательность, тактичность и бережное отношение к чувствам другого — твои союзники. если партнер согласен (обязательное условие) и вы решили попробовать что-то новое, не ограничивайтесь одной попыткой — дайте себе и любимому человеку время на адаптацию. придумывайте стоп-слова и веселитесь от души!